Überblick

Gestalttherapie 

In der Gestalttherapie geht es um Ihre Beziehung zu sich selbst und zu anderen. In einem psychotherapeutischen Prozess biete ich Ihnen Unterstützung und Begleitung bei größeren emotionalen Problemen an. Es findet eine Auseinandersetzung mit der Vergangenheit und der Gegenwart statt, mit dem Ziel, dass Sie im besten Falle wieder zuversichtlich in die Zukunft blicken können. Ich bin sehr emphatisch, zeige großes Interesse an Ihren Lebensthemen und stelle Ihnen meine weitreichenden Erfahrungen in der Arbeit mit Menschen zur Verfügung.

Gestaltberatung

Im Beratungsprozess wird eine Betonung auf ein aktuelles Problem im Lebenskontext gesetzt. Ziel ist es, dass Sie sich darin unterstützt fühlen und lernen Ihre Ressourcen zu erkennen und zu aktivieren. In diesem Prozess biete ich Ihnen ressourcenorientierte Hilfen an.

Coaching

Beim Coaching steht Ihre eigene Entwicklung im Vordergrund. Ich höre zu und stelle Fragen, die zum Nachdenken anregen sollen. Ich wende kreative Methoden und Übungen an, die Ihnen helfen sollen, gemeinsam Lösungen für Ihre Problemlagen zu finden.

Jobcoaching AVGS

Beim Jobcoaching steht Ihre berufliche Situation im Mittelpunkt des Geschehens. Eine berufliche biografische Analyse ist in diesem Zusammenhang ein wesentlicher Bestandteil meiner Arbeit als Jobcoach. Es kann sich um Arbeitsplatzverlust, berufliche Neuorientierung, Probleme im Arbeitsleben sowie berufliche Erstorientierung bei jungen Erwachsenen drehen. Ich arbeite seit 15 Jahren als Jobcoach und es fällt mir leicht mich auf die unterschiedlichsten Fragestellungen einzustellen. Sollten Sie arbeitsuchend gemeldet sein, können Sie bei Ihrer/m Arbeitsvermittler*in nach einem Bildungsgutschein für Jobcoaching fragen. In diesem Falle hätten Sie die Möglichkeit ein kostenloses Coaching mit mir als Coach in Zusammenarbeit mit einem Kooperationsunternehmen durchzuführen.

Beratung für Frauen 50+

Dieses Angebot richtet sich an Frauen, welche sich in einem Jahrzehnt des Umbruchs bewegen. Dieses sensible Lebensjahrzehnt erfordert eine neue Aufmerksamkeit und oftmals neue Entscheidungen für die Zukunft. Sei es privat oder beruflich. Ich möchte Sie gern dabei unterstützen und Ihnen die notwendige Aufmerksamkeit und Empathie bieten, um Veränderungsprozesse zu begleiten und zu erwirken. Eine Unterstützung kann Kraft und Klarheit bringen.

Beratung für Jugendliche und junge Erwachsene

Dieses Angebot richtet sich an junge Menschen im Alter von 14-21 Jahren, welche Problemlagen in der Schule, zu Hause, im Freundeskreis oder in der Ausbildung aufzeigen. Besonders seit dem Coronaausbruch leiden immer mehr junge Menschen unter den Auswirkungen der gesellschaftlichen Veränderungen. Es entstehen Ängste, nicht selten Depressionen, suizidale Gedanken, Wut und Aggression etc. Ich biete Unterstützung und Begleitung in dieser besonders schwierigen Zeit für Jugendliche und Eltern an. Bei diesem Angebot greife ich auf meine jahrelangen Erfahrungen in der Arbeit mit Jugendlichen und jungen Erwachsenen zurück.

Beratung für Eltern

Dieses Angebot richtet sich an Eltern, die nicht mehr weiter wissen. Eltern fühlen sich oft hilflos den Problemlagen ihrer Kinder ausgesetzt und finden möglicherweise keinen Zugang mehr zu ihnen. Ich möchte Ihnen dabei helfen, diesen Zustand zu überwinden, mit dem Ziel, wieder miteinander in den Kontakt zu kommen und gemeinsam Lösungen zu finden. Die Beratung kann ohne und mit Ihren Kindern stattfinden. Ich habe in den vergangenen zwei Jahren in einer Praxis für Kinder- und Jugendpsychiatrie gearbeitet und viele Eltern und Jugendliche beraten. 

Therapeutische Angebote für junge Studierende

Dieses Angebot richtet sich an junge Studierende, die akute Krisen während ihres Studiums erleben. Es kann sich um finanzielle Sorgen, Suchtprobleme, Beziehungsschwierigkeiten, belastende Familiensituationen, Angstzustände, psychosomatische Beschwerden etc. und / oder Schwierigkeiten im Studium handeln. Nicht wenige entwickeln Prüfungsängste, Redeängste, Schreibblockaden oder einen fehlenden Zugang zu ihrem Studienfach. Seit den Einschränkungen durch die Pandemie  entsteht die Gefahr für viele Studierende in eine große Isolation zu fallen. Es ist schwer allein zu Hause, oftmals  in einer fremden Stadt zu lernen, sich zurecht zu finden, besonders dann, wenn man inhaltliche Fragen in seinen Studienfächern hat und wenig persönliche Kontakte zu DozentInnen oder den ProfessorInnen. Als Therapeutin und Coach biete ich konstruktive Begleitung und Unterstützung.

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